Magnesio y sus beneficios El Magnesio es un mineral fundamental...
Leer más...>El calcio es el principal componente de los huesos, pero no puede ser absorbido en los adultos sin la vitamina D.
La vitamina D es necesaria para diversos procesos fisiológicos del ser humano, se puede adquirir a través de diferentes alimentos, como los huevos y el pescado, pero no en todos los casos su ingesta nos proporciona los niveles óptimos que el cuerpo requiere. Por eso, es recomendable tener como alternativa un suplemento que nos brinde la dosis necesaria, según las necesidades del organismo.
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