Esta enfermedad va en aumento como consecuencia de los inadecuados estilos de vida actuales y el envejecimiento creciente de la población, aunque este tipo de enfermedades suelen afectar con mayor frecuencia a las personas mayores, también pueden presentarse en jóvenes e incluso en niños.

Para prevenir y retrasar su progresión, es necesario evitar el sobrepeso, el estrés, los movimientos repetitivos excesivos, la sobrecarga producida por una actividad laboral o deportiva sobre las articulaciones, así como mantener normas de higiene postural, incorporar la actividad física regular a la vida diaria, adaptada a cada paciente y enfermedad, practicar técnicas de relajación, mantener una alimentación saludable y evitar el consumo de alcohol y tabaco.

Aquí algunos datos que deberías de tomar en cuenta:

•  Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades reumáticas son la segunda causa de consulta en los hospitales.
• Aportan más del 50% de las causas de invalidez total o parcial.
• Son la segunda causa de ausentismo y pérdida laboral.
• En México afecta al 14,6% de la población adulta.
• Existen más de 200 enfermedades reumáticas y las más frecuentes son la artrosis, artritis reumatoide y fibromialgia.
• Las enfermedades reumáticas afectan las articulaciones, huesos, músculos, tendones, ligamentos y en muchas de ellas el sistema inmunológico puede estar comprometido, pudiendo afectarse otros órganos como la piel, vasos sanguíneos, riñón, corazón, pulmones y sistema nervioso.
• Se caracterizan por ser enfermedades crónicas, producir dolor, inflamación y rigidez articular, lo cual provoca impotencia funcional y discapacidad que afecta la calidad de vida de los pacientes y sus familiares.

Es importante que si usted siente dolor, hinchazón o rigidez matinal debe consultar a un especialista en reumatología que es el que se ocupa de detectar y tratar tempranamente estas enfermedades, lo cual es clave para prevenir sus complicaciones.